Existe um procedimento simples dentro do campo da acupuntura que promete controlar níveis de ansiedade e enjoo, entre outras disfunções do corpo.
De acordo com o site S.O.S. Solteiros, trata-se da massagem do ponto PC-6, como é chamada pelos acupunturistas a região do braço que fica três dedos abaixo da dobra do pulso. O ponto fica especificamente no meio entre os dois tendões flexores (imagem abaixo).
De acordo com o Centro de Estudos de Terapias Naturais, a massagem dessa região é capaz de aliviar a ansiedade, relaxar o corpo, controlar náuseas, insônia, vômitos e até equilibrar a temperatura do organismo.
Para estimular e usufruir dos benefícios do ponto PC-6, basta massagear suavemente o local de forma circular, no sentido horário por 2-5 minutos, em ambos os braços. De acordo com o site, há relatos de que a região ofereça benefícios também quando apenas pressionada por cerca de 1 minuto.
fonte: Catraca Livre
